Hoe sauniert toch?

Hebben in het laatste artikel van onze serie ( waarom in de sauna ) hebben gezien, kan die positieve effecten hebben op onze gezondheid sauna, zullen we kijken naar de in dit artikel, die u moet er rekening mee dat het zweten is ook erg gezond. Inderdaad, er zijn een aantal regels die moeten worden nageleefd. Alles moet beginnen met te zeggen dat je op de dag dat je naar de sauna met opzet, verspreid over de dag om meer te drinken om te worden voorbereid voor het verlies van vocht in de sauna. De beste gids is een extra fles water of sap, moet je alcohol her.Auf beter te vermijden, het lichaam ook afgesneden van de vloeistof. Eenmaal in de sauna, daarna gaat het naar het uitkleden. Ook stelt u uw sieraden af, want metaal wordt warm als de hel in de sauna. Voor brillen, zijn er goede sauna's in speciale compartimenten in de cabine. Van contactlenzen wordt niet aanbevolen door oogartsen vaak. Voor de eerste sauna sessie moet u

Rest van dit entry »

Sauna, waarom?

Zweten in de hete cabine is een groeiende wellness-trend. De sauna oase in veel hotels en recreatieve voorzieningen worden steeds moderner en groter. We zijn ook op dit moment in het proces van het hotel Bergfrieden onze sauna voor onze gasten te moderniseren. U kunt zich verheugen op sensuele feel-good momenten ... In deze blog serie leer je vele interessante details over deze Thema.Immer meer mensen in de sauna proberen om de drukte voor een paar uur te ontsnappen en om nieuwe krachten te verzamelen voor de dagelijkse zorgen van het leven. Maar de sauna is meer dan alleen een spa-trend en brengt meer dan een beetje ontspanning. De sauna heeft een verscheidenheid aan positieve effecten op lichaam en geest, die werd onderzocht en bevestigd in tal van studies. Laten we deze positieve effecten nu een kijkje te nemen onder de microscoop. De hoge temperaturen stimuleren de bloedsomloop. De hartslag wordt versneld.

Rest van dit entry »

Zoals kort vermeld, zijn we momenteel volop bezig met de transformatie van onze spa sauna. Het begon het geheel met de sloop van de bestaande kleine sauna cabine, het slopen van enkele muren en de herindeling van de kamers. Verkrijgbaar in de nieuwe wellness-centrum nu de Schwimmbadbreich met jacuzzi, de entree met zitplaatsen en een drankje bar, een klassiek Saunabreich met nieuwe douche niches (speciale douche en reiniging douche), ruime Finse sauna (te gebruiken als een bio) en een damp-kristal sauna en een Physiotherm infrarood cabine gezondheid. Een hoogtepunt is de toevoeging van de nieuwe sauna in Tiroler stijl rust en ontspanning ruimte (Altholzvertäfelung, banken net als oma's). Foto's en verdere informatie over onze nieuwe sauna te volgen. Gevolg van recente gebeurtenissen, zullen we binnenkort beginnen met een serie over het onderwerp van een sauna. Wij wensen u alle gasten heel veel plezier met onze nieuwe spa sauna.

Beste vrienden en gasten van ons huis! De Sommersiason 2011 is nu een einde vandaag. Wij willen u bedanken op deze manier om al die aan uw vakantie bedanken met ons dit jaar in Bracht Hotel Bergfrieden in Martell, in het hart van Stiflserjoch nationale parken, met name in de vele vaste klanten die ons door te gaan jaar na jaar, de loyaliteit, maar ook voor al diegenen die hebben dit jaar gekozen voor de eerste keer naar ons hotel Bergfrieden. Voor het hele gezin is nu een week van de vakantie verdiend op zee. Over volgende week ben terug met een veel momentum. We nemen een heleboel vrienden met de herbouw van de nieuwe kleine wellness-sauna in de aanval, die up and running zijn tegen Kerstmis. We zijn blij om dit te melden in een volgend artikel. Nogmaals, een 'God zegene u "aan allen!

Beste vrienden en gasten van ons huis! Een mooie zomerseizoen nadert. Om deze reden is het belangrijk om ons aandeel in de indrukken van de afgelopen weken en de mooie momenten met jou. We hebben dan ook de foto's van onze gemeenschappelijke wandelingen en gezellige borrels in onze albums. Om te zien de foto's en laat een aantal herinneringen zijn gewekt, klik hier!

Hoe vaak herinneren we ons in de winter, onze huid en onze handen zijn droog en branden met de kou? Om dit tegen te gaan, zullen wij vandaag de dag krijgt u een recept voor een heerlijke natuurlijke masker zal u helpen in de strijd tegen de droogte.

Rest van dit entry »

Een speciale gourmet festival voor alle wijnliefhebbers en fijnproevers van 17 Oktober tot en met 19 November 2011 in Natunrs plaats. Naast heel veel leuke, dagelijkse gebeurtenissen die plaatsvinden rond de Riesling, zoals het bezoeken van verschillende wijnhuizen, tours van diverse wijnhuizen, de Wine & Music evenement vindt wekelijks wijnproeverijen gehouden met gerenommeerde wijnmakers uit verschillende teeltgebieden in Zuid-Tirol. Het gala proeverij menu op Riesling met uitgenodigde celebrity chef-koks worden uw smaakpapillen zal de gastronomische keuken te genieten en uw zintuigen zullen worden betoverd. van deze entry »

Liefde Törggelen fans
Vandaag gaan we vertellen je nog weet hoe het Törggelen eigenlijk gemaakt Sun lees meer van dit entry »

Oggi Vi svegliamo una ricetta altoatesina doc: la crema di Zucca con olio e semi di Zucca!

Rest van dit entry »

De gebeurtenissen op een rijtje:

Informatie en inschrijving:

Vakantie Obervinschgau

St. Benediktstr. 1

I-39024 Mals

+39 0473 831190

www.stiegenzumhimmel.it - mals@rolmail.net